Zdravé stravování

Kefír: Jeho benefity pro tělo a recept na kefírovou buchtu

Kefír - blahodárný nápoj, který se řadí mezi kysané mléčné výrobky. Skrývá v sobě nejen mléčné bakterie, ale i kvasinky. Že vás takový obsah spíše děsí? To vůbec není třeba.…

12. 4. 2023, Veronika Hochmut

Život bez bílého cukru. Jaké máte alternativy a jsou skutečně zdravější?

Cukry jsou nezbytným palivem pro lidské tělo i mozek. Sladkost je vůbec první chuť, kterou člověk objeví v mateřském mléce a po zbytek života k ní přirozeně tíhne. Sacharidy jsou…

18. 4. 2021, Izabela Nováková

Košík plný hub? Tipy, jak nejlépe zpracovat houby

Kde najdete samé praváky nebo lišky vám sice neprozradíme, poradíme vám ale, jak houbovou nadílku nejlépe zpracovat. Připravili jsme pro vás malou ochutnávku netradičních houbových receptů i nápadů, jak si…

7. 10. 2020, Izabela Nováková