Předsevzetí

5 tipů, které vám letos pomohou dodržet novoroční předsevzetí

Novoroční předsevzetí. Milovníci nových začátků je zbožňují, mnozí se jich naopak děsí. Nastavit si novoroční předsevzetí totiž není zdaleka tak náročné, jako je dodržet. Jak se postavit k novoročním předsevzetím, abyste…

Novoroční diety: Zapomeňte na ně a zvolte trochu jiné předsevzetí

Konec roku a zároveň i začátek toho dalšího se vždy nese v duchu bilancování. Někteří lidé zhodnocují své pracovní úspěchy, jiní úpí nad váhovým přírůstkem, který má na svědomí (nejen)…