Výsledky hledání: zdravý

Tipy na chutný, jednoduchý a zdravý oběd do práce

Oběd je jedna z nejpříjemnějších částí pracovního dne. Dolaďte ji k dokonalosti a připravte si chutné a zdravé pokrmy, po kterých budou pokukovat všichni v kanceláři.

Zdravý den na talíři

Že jste si dali do nového roku předsevzetí jíst zdravěji? A rádi byste shodili i nějaké to povánoční kilo? V dnešním článku vám ukážu, že zdravé jídlo nemusí být nuda…

Zdravý jídelníček na celý den

Nový rok a vlastně celý leden je tradičně spojen s předsevzetími. Jaká jste si dali pro rok 2022 vy? Častěji sportovat, zdravěji se stravovat, více o sebe pečovat, méně se…

Recept na chutný a zdravý sendvič? Oslavte s námi Mezinárodní den sendvičů!

Opečené plátky chleba, štědrá porce pomazánky, šťavnatý salát, dva něžně položené plátky šunky a trocha sýra. To vše tvoří dokonalou souhru chutí, jíž oplývá sendvič. Snídaně, oběd i svačina, která…

Potřebujete šetřit? Jídla, která se vyplatí si nechat dovézt

Lidé si často spojují rozvoz jídla s vyššími náklady a s leností. Pokud nad stravováním ale člověk začne přemýšlet v širších souvislostech, zjistí, že nejen, že může objednaným jídlem ušetřit,…

Meetup s Anetou Synkovou

Kdo je Aneta Synková?   Anetce je 22 let, pochází z Jižní Moravy a studuje na Masarykově univerzitě. Je influencerkou a blogerkou, její největší náplní je sport – plavání, posilování, tenis, kolo, rychlá chůze,…

Jídlo vs. stres

Podzimní měsíce mohou být pro mnohé z nás náročnější období co se výkyvu nálad a psychické pohody se týče. Léto za námi, do Vánoc daleko a my se ocitáme uprostřed sychravých měsíců. Do toho…

Dochází vám inspirace? Nápady na rychlý oběd do krabičky na celý týden

Těstovinový salát, sendvič, rizoto… a tak pořád dokola? Nenechte se svými obědy unudit k smrti a připravte si barevné jídlo, které vám dodá potřebnou energii, bude vás bavit a zároveň…

Jak vypadá ideální vyvážený jídelníček na týden?

Vyvážený jídelníček je klíčem nejen k vysněné postavě a pevnému zdraví, ale také ke šťastnému životu. Jenže, najít mezi množstvím nejnovějších stravovacích směrů, trendů i diet ten správný balanc, se může zdát jako…

Necítíte se ve své kůži? Vyzkoušejte 3 paleo snídaně, které vám vrátí energii

Vyměňte polotovary a průmyslově zpracované potraviny za ořechy, vejce nebo spoustu ovoce a zeleniny.

Sůl: Základní ingredience na celém světě

Že je sůl nad zlato, ví každé malé dítě. A v kuchyni snad nemine dne, abychom po ní alespoň jednou nesáhli. Ne každý ale ví, jak správně dochucovat solí, čím…

Užijte si dovolenkovou atmosféru s chutěmi středomořské kuchyně ať jste kdekoliv!

Narozdíl od většiny ostatních druhů kuchyní není ta středomořská vázaná na konkrétní etnické skupiny či kultury. Jedná se o označení typických kulinářských trendů pro oblast Středozemního moře. Většina z nás zná středozemní kuchyni…